C'est la Clef ...

« La clef d’une vie heureuse c’est une mauvaise mémoire… » Humberto Tan

Une belle idée, douloureusement vraie lorsque l’on pense à toutes les balivernes que génèrent trop souvent nos pensées. Si l’on n’y prête pas garde, on ne reste pas longtemps dans l’instant présent…

L’esprit juge, critique, évalue, essayons de penser « positif », combattons les pensées « négatives »…

Il existe de nombreuses techniques qui aident à observer plutôt que de débattre avec elles…

Imaginons « une machine à pensées positives » pour apprendre à mettre de la distance et se tourner vers le plus important…

L’importance du moment est de boire mon café afin d’assurer cette sacrée matinée qui m’attend… et vous comment faites-vous ??...