Lundi une vie toute une histoire

J’ai lu il y a peu que notre destin n’était pas inscrit dans nos gènes. Selon les conditions de notre vie, nous développons ou non le « bon » côté de notre cerveau.

Exemple : les enfants qui subissent des traumatismes graves peuvent non seulement les surmonter mais en les, dépassant, ils effacent de leurs hémisphères la « trace » physique laissée par les épreuves.

Ainsi, si l’on est doté ou non d’un bon naturel, il est possible de réviser à la hausse son capital pour le bonheur en contrant ses travers.

En résumé on peut à loisir remodeler son cerveau. Le cerveau n’est pas une cocotte-minute dans laquelle s’accumule les sentiments négatifs, la vidange émotionnelle n’est pas une soupape de sécurité contre la maladie ou la colère… les émotions négatives « s’auto-alimentent » (la tristesse, la peur, le stress…).

Bien entendu, je ne dis pas qu’il faille refouler nos émotions, se confier soulage et est essentiel à notre équilibre. Mais après la fureur et souvent la douleur, d’une mauvaise nouvelle viennent les larmes. Les laisser couler et se ressaisir pour affronter l’avenir puis prendre les miettes de bonheur s’il en reste encore …

Bon lundi bonne semaine bisouxxx doubs à plus tard pour vous lire ...

Comments

[ninie]

kikou ma belle et ben tu en écrit de belles choses moi je ferai pas mal de la laisser aller la soupape lol j'ai mal entretenu mon cerveau car pas moyen d'oublier ce qui est douloureux de mon passé même si je dis avoir pasé l'épongeenfin mon bonheur du moment c'est mes loulous et toi tu me sort de mon quotidien même si tu es loin je t'envois mille bisous sucré ninie

[mtclo88...en passant par la Lorraine....]

moi je constate que tes p'tits bonheurs comme hier avec tes filles te vont de mieux en mieux!!!!! .... puis tu sais que je suis toujours (enfin j'essaye!!!) là pour t'écouter!!! pour papoter...rire!!!...pleins de bonheursssssss ma doucette et des gros bisous  @+