Comment se décoder ?....

« Se décoder entrouvre la boite noire de notre cerveau… »

En rangeant le garage et en fouillant un carton j’ai retrouvé quelques carnets que je pensais égarés… sur l’un deux j’avais grifonné après une séance chez mon Psy …

Il faut conjuguer son Bonheur…

Réfléchir grâce à quatres verbes à ce qui me rend heureuse :

« Etre, Avoir, Faire, Appartenir »

Etre : concerne tous les instants de joie et de satisfaction ressentie (le goût d’un plat maison, le soleil sur notre corps, la douceur d’un contact, le plaisir de se sentir Vivante !

Avoir : Se réfère à toutes les possessions qui nous procurent de la fierté, une certaine sécurité, notre lieu de vie…

Faire : Découle de la satisfaction que nous donne l’action pour elle-même (marcher, bricoler, jardiner, créer…)

Appartenir : c’est notre ancrage, la satisfaction d’avoir une belle famille (celle que l'on se fait), des amis (es), des collègues avec qui partager le quotidien ou nos idéaux de vie…

Chacun, chacune met en forme avec ces verbes son propre Bonheur je vous laisse imaginer le votre …