La gym des Paresseuses ... un pur bonheur ...

Si dans vos bonnes résolutions de la Rentrée il y a : Se remettre au sport. Mais que cela reste pour vous un challenge et surtout il y a le prix d’une salle de sport (pas donné du tout) ?

Si votre plus gros effort se résume à tendre le bras pour attraper une paire d'escarpins sur le haut de votre armoire, rechausser ses baskets peut sembler insurmontable… Pourtant, vous devez vous rendre à l'évidence : muscler ces petites fesses ramollies, le ventre un peu trop rond avant les bons plats de l'hiver ne serait pas superflu.

Pour vous et nous aider, il y a maintenant la petite boîte magique qui va Nous réconcilier avec le sport : la Gym Box des Paresseuses !
Bon moi je vais tester car là je suis en phase de reprise en main sérieuse …

Faire du sport ça peut-être fun ! En plus d'être bon pour la santé, la ligne et le mental 10 mn par jour c’est déjà un début … Et pour s’en convaincre, découvrez la Gym Box des paresseuses.

C'est l'outil idéal pour remettre le pied (ou plutôt la basket) à l'étrier.

Votre Gym Box sous un bras et votre volonté de fer sous l'autre, vous allez très vite perdre ces kilos superflus et vous redessiner le corps dont vous n'osiez plus rêver !

Que renferme cette boîte à mystères ?

·                       Un petit livre bourré de conseils et d'astuces pour bien choisir vos exercices, votre matériel, sur comment vous remettre progressivement à la gym et même des petits trucs pour combattre la cellulite et une initiation à la nutrition ;

·                       45 fiches illustrées expliquant chacune un exercice ciblé pour vous attaquer à vos fessiers, vos abdos et quelques exos d'étirements pour se détendre et avoir la zen attitude !

Pourquoi on aime ?

·                       C'est pratique. Vu le mini-format, on peut l'emporter en week-end, en vacances, au parc lors d'un pique-nique…

·                       C'est fun. Coloré et mis en scène par l'illustratrice Soledad, la Gym Box est un outil « girly » qui donne des infos sérieuses sans pour autant se prendre au sérieux.

·                       C'est réaliste. Nul besoin d'investir dans un abonnement en salle de sport qui vous coûterait votre Codevi là c'est à peine 15 euros une seule fois (lol). Les exercices sont réalisables partout, sans avoir besoin d'acheter un nombre inconsidéré d'accessoires.

·                       C'est drôle. Au dos de chaque fiche d'exercice, une petite maxime rigolote vous donne le sourire et le courage pour tenir bon.

Alors, si vous avez envie de vous remettre au sport sans trop d'effort, la Gym Box des paresseuses est faite pour vous ! Et je précise je ne suis pas sponsorisée c’est juste une info pour vous les nanas !!!

La Gym Box des paresseuses - Editions Marabout - 14,90 €