Optimisme...

« Il ne s’agit pas de positiver à chaque seconde mais d’optimiser son regard sur le monde, sur les autres et soi-même pour intégrer l’idée qu’on peut toujours faire mieux… » Philippe Babillet

Il est essentiel de comprendre que le pessimisme et l’optimisme sont deux fonctions mentales installées d’office dans notre cerveau… Nous avons à la naissance les deux logiciels qui nous permettent de voguer de l’un  à l’autre… avec les hauts et les bas … le pessimisme nous alerte et met notre esprit sous tension, nous pousse à prendre les précautions en vigueur, de choisir un plan B… l’optimisme équilibre notre santé globale et fait revenir notre sourire…

Le mieux, est de savoir rechercher les points forts et les potentiels de chaque situation traversée… le chemin pour parvenir au but fixé malgré quelques difficultés (opportunités d’apprentissage)… Ne pas ruminer sur ce qui nous échappe…

Optimisme rime avec action donc, continuer quoi qu’il advienne, les problèmes peuvent être partiels, temporaires… Mais avoir une efficacité réelle, avec réflexion on trouve toujours une belle raison à ces petits cailloux de vie …