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26 mars 2016 6 26 /03 /mars /2016 06:48
Triste réalité de la vie ...

 

 

« Être original parfois ça veut dire faire la même chose que beaucoup font tous les jours, mais avec amour. » Edvania Paes

 

Est-ce être original que d’aimer ce que l’on fait ?? Même si parfois je me sens lasse et dépitée je reprends le dessus et je me dis que demain sera différent… Il le faut pour continuer, pour avancer, pour rester motivée et positive …

Pourquoi suis-je encore surprise de l’humain ??

Bon je vais me dire que c’est le week end et lundi on verra bien car d’autres aventures m’attendent…

Je vais profiter de mes nanas, la puce aujourd'hui et les deux demain pour une belle fête de Pâques...

 

Bon week end à vous qui passez par là … Que le soleil de Pâques vous ravisse ...

 

 

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25 mars 2016 5 25 /03 /mars /2016 06:41
Je ne suis pas une Sainte ...

 

 

« Mûrir, c’est être heureux en sachant que tout n’est pas parfait » La Comtesse de Ségur

 

Voilà vendredi et en prime vendredi saint … oh pas que je sois une sainte loin de là mais je m’informe…

Et cette fin de semaine annonce Pâques et ces douceurs chocolatées…

Vivez avec détermination et embrassez la vie avec passion. 

Perdre avec classe et vaincre avec audace car le monde appartient à ceux qui osent…La vie est bien trop précieuse pour être insignifiante même tout devient très commercial à nous d’y mettre de la joie, de la bonne humeur, des sourires et des rires... 

 

 

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24 mars 2016 4 24 /03 /mars /2016 05:40
Avec plaisir...

 

 

« L’acceptation est la conscience avisée de notre non maîtrisé des éléments... Et accepter ce n'est pas subir. Cela permet juste de réagir au moment opportun en ayant conscience des choses. » Carl Rogers

 

Très souvent on se dit plus jamais, mais il difficile de tenir… nous avons tous et toutes des addictions… au chocolat, à la nourriture, à l’alcool, à la cigarette, à l’amour, au sexe … je m’arrête là car je pourrais remplir une page entière…

Oui mais comment réduire ou supprimer… il faut de la volonté avant tout et décider envers et contre tous que l’on ne vous y reprendra plus !!!

Faire la guerre à une addiction c’est parfois un parcours du combattant, c’est comme demander au soleil de briller un jour de pluie, une utopie…

Une amie me demandait si on pouvait être addict du boulot, je répondrais que oui car certains le sont … peut être pour effacer des maux, peut être aussi par plaisir…

Car finalement dans la vie ne faut il pas être juste addictif au plaisir de vivre … en paix …

 

 

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23 mars 2016 3 23 /03 /mars /2016 06:18
Fruit moi et non fuit moi ...

 

 

«Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer.» Carl Rogers

 

Notre environnement influencerait nos habitudes alimentaires. En effet, selon une nouvelle étude, il vaut mieux vaut laisser des fruits sur notre table si on surveille notre poids.

Loin des yeux, loin du ventre? C'est en quelque sorte ce que révèle une étude. Après avoir étudié ce qu'il y avait sur la table de la cuisine de 200 ménages, les chercheurs ont constaté que les femmes qui y mettaient des boîtes de céréales ou des boissons gazeuses pesaient jusqu'à 12 kilos de plus que celles dont le plan de travail en était dépourvu. En revanche, les femmes qui avaient une corbeille de fruits pesaient environ 6 kilos de moins que les autres.

Pour Chantal Poirier, nutritionniste et auteure du blogue Confidences d'une nutritionniste, cette étude confirme de nouveau l'effet qu'a notre environnement sur nos habitudes alimentaires. «Notre petit côté paresseux nous incite à manger ce que nous voyons, explique-t-elle. S'il est plus simple de prendre des crudités prêtes à manger dans le frigo que d'attraper le sac de croustilles qui se trouve au fond du garde-manger, il y a de fortes chances que les légumes l'emportent.»

«Évidemment, avoir un bol de fruits n'est pas nécessairement synonyme de perte de poids, prévient Chantal Poirier. Toutefois, c'est une de ces petites choses qui, une fois combinées, peuvent apporter des changements.»

Qu'on le veuille ou non, une poignée de céréales fournira toujours plus de calories qu'une poignée de raisins évidemment... alors habituons nos enfants à aimer les fruits, quand je vois mon ado finalement elle en aime très peu ...

 

Je me tais sur l'actualité triste et qui une nouvelle fois fait de nombreuses victimes...

En fait, on ne peut véritablement changer que dans un climat de respect et d’amour des autres et de soi, c’est simplement créer cet état que le changement sera le plus important...

 

 

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22 mars 2016 2 22 /03 /mars /2016 05:49
A la limite de la bienveillance...

 

 

« La modeste et douce bienveillance est une vertu qui donne plus d’amis que la richesse et plus de crédit que le pouvoir. » Comtesse de Ségur

 

La vie est pleine de surprises, bonnes ou mauvaises. C'est sans doute ce qui en fait son charme, sa beauté mais aussi sa cruauté.

C'est dans l'adversité que la véritable nature des gens se révèle, lorsque la vie nous place dans des situations qui sortent de nos habitudes. Confrontés à une situation de conflit, il arrive parfois que ceux qu'on côtoie tous les jours en croyant bien les connaître changent de comportement. A ce moment là on perd toute sa belle bienveillance…

Beaucoup s'inventent une vie pour être appréciés, se sentir intéressants aux yeux des autres mais quand vient l'épreuve, les masques tombent.

Mentir, tromper à quoi cela mène t-il ? A la reconnaissance ? Jurer et promettre des choses, à quoi cela sert-il ? A confirmer qu'on est sincère ?

Faire ce que l'on dit, être ce que l'on prétend être. Voilà ce qui s'appelle être vrai et droit de cœur.

Dans un monde où l'hypocrisie, le mensonge et la manipulation sont rois, il faut savoir rester fidèle à ses idées, convictions, soi-même, en se fixant une ligne de conduite intègre pour vivre en accord avec son monde.

On en apprend tous les jours sur soi-même et les autres. Et mentir aux autres c’est aussi se mentir ne pas vouloir affronter sa propre vérité, sa propre vie en s’imaginant que l’autre vie est la plus réjouissante … faire de sa vie une manipulation permanente d’autrui est-ce un but ou une maladie ??

Les tromperies dans l'ombre finissent inévitablement par se retrouver en pleine lumière. A force de parler avec de nombreuses personnes qui viennent de milieu différent je me rends compte que l’être humain a diverses facettes mais que la roue tourne et malheureusement parfois elle s’enreille est-ce un revers de baton !!!

Rester simple et droit dans son cœur, voilà le chemin qui mène au respect convoité, à la paix avec soi-même et avec les autres, mais est-ce moi qui croit en une utopie ??

 

 

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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 05:45
Un souffle ...

 

 

“Un poème est un mystère dont le lecteur doit chercher la clef.” Stéphane Mallarmé

 

J’aime le souffle imperceptible qui rythme nos vies, petit métronome régulier et discret aux effets puissants comme un ouragan parfois !!!

Un souffle de rien du tout, à l’apparence fragile … écoutons ce souffle, percevons l’insouciance de ce cœur qui bat trop vite pour des choses bien futiles aussi !!!

Quand aucun bruit ne vient perturber le silence, lui continue sa houle comme un miracle incessant … imprimant en cadence nos respirations entrecroisées de pensées douces ou difficiles …

La vie se résume à un souffle de printemps à ceux et celles qui savent le percevoir…

 

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19 mars 2016 6 19 /03 /mars /2016 06:58
Décodage du Biodécodage...

 

 

« La vie est généreuse comment ne pas y résister ? Comment lui ressembler ? Comment la remercier ? : Etre soi-même ! » Christian Flêche

 

Je vous avais déjà fait un article sur le sujet mais je vous parle à nouveau en ce samedi … J’ai découvert il y a quelques temps le décodage biologique des maladies, aussi appelé biodécodage, et je dois avouer que je trouve cela fascinant.

Je viens de lire un nouvel article sur le sujet je pense que cela devrait également vous intéresser et, une bénéficiaire m’en parlait également cette semaine…

C’est une discipline qui se développe et s’enrichit chaque jour grâce aux recherches et travaux de nombreux praticiens comme Christian Flêche, Salomon Sellam, Philippe Lévy, Roger Fiammetti, Claudine Corti et bien d’autres…

Le Décodage Biologique n’est pas une promesse de guérison, il ne tient pas les clefs de la guérison, ce n’est pas une vérité, une certitude. C’est une ouverture, une curiosité, un champ d’hypothèses avec le thérapeute pour vis à vis, mais seul le patient pourra faire le chemin.

 

Lorsque nous vivons des situations dites « négatives », cela provoque en nous diverses émotions comme la colère, la peur, la frustration, la tristesse …

Dans notre société, dans laquelle exprimer ce que l’on ressent est souvent vu comme une faiblesse, nos émotions sont souvent intériorisées et refoulées. Au fil du temps ou lors d’un traumatisme psychologique/affectif important, vient un moment où « la coupe est pleine » en quelque sorte, et c’est là que la maladie apparait sous diverses formes (allergie, eczéma, reflux, maux divers…).

Partant du principe que chaque partie du corps a une signification bien précise, le biodécodage a pour objet de comprendre le conflit lié à la maladie, selon l’endroit du corps touché.

L’idée est de retrouver le « choc initial » à l’origine du problème. Bien souvent, la prise de conscience de ce choc initial et la libération des émotions associées suffit à engager le processus de guérison chez la personne. Parfois, il sera nécessaire de faire un travail sur soi plus poussé pour arriver au même résultat. Chaque personne est différente.

Cette discipline est pour moi une manière positive d’aborder la guérison puisque le malade est rétabli en tant qu’acteur de sa santé et de sa guérison. C’est un bon outil pour travailler sur soi.

 

Elle peut aider pour :

  • donner du sens à un symptôme, une maladie
  • accompagner un traitement médical
  • devenir davantage acteur de sa guérison
  • franchir une étape difficile ou traverser un deuil
  • mettre en lumière la cohérence de sa vie
  • faire le point dans son parcours
  • agir avec davantage de conscience
  • modifier un comportement inadapté
  • sortir d’un scénario d’échec
  • dépasser une peur, un fonctionnement limitant
  • se libérer d’une dépendance, d’une phobie
  • accéder à ses ressources intérieures
  • se reconnecter à sa dynamique personnelle
  • trouver sa juste place dans son environnement
  • rendre ses relations plus satisfaisantes
  • atteindre un mieux-être

 

Malheureusement un nombre important de pseudo thérapeutes utilise le terme décodage biologique sans en avoir la compréhension ni l’aval de l’association internationale de psycho bio thérapie qui recense les thérapeutes validés. Ce qui a pour conséquence dans l’esprit de beaucoup de faire une confusion bien légitime entre thérapeute de qualité et charlatan.

Nul ne peut affirmer détenir la cause certaine d’une maladie cancéreuse ou autre, il s’agit toujours d’hypothèse de travail, dont l’éradication ne présage jamais et en rien de la guérison. Le thérapeute n’a aucune toute puissance tant qu’il se fait superviser !

Sous le terme de décodage biologique se cache souvent une pratique dévoyée. Certes la médecine officielle fait un lien entre stress et baisse du système immunitaire et chaque jour des scientifiques font avancer la compréhension psycho-biologique des maladies, comme c est le cas aux USA, au Canada et en France avec les recherches en psycho-somatique.

Et, le décodage a le souhait de participer à cette évolution courageuse, lente et prometteuse, en restant dans un cadre de prudence.

 

Bon samedi à vous qui passez me lire ... je vais profiter de cette belle journée ensoleillée...

 

 

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18 mars 2016 5 18 /03 /mars /2016 06:21
Au fil de mes pensées...

 

 

" Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées. " Marc Aurèle

 

Hier soir j’ai lu un article que nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par jour. Rien que ça ! Les pensées sont la cause de maladies mais aussi du fameux effet placebo (en positif)…
Alors si vous pensez à des trucs biscornus, tordus, des trucs qui vous mettent le moral en bas, peu de chance que ce que vous pensez vous soit favorable car n’est il pas mieux de penser positif… Nous sommes ce que nous pensons vous ne croyez pas…
Si vous changez vos pensées, vous transformerez votre vie. Oui, oui je sais que pas mal d'entre vous rigoleront doucement en lisant ces lignes. Certains vont penser que j'ai trop fumé la moquette hier au soir, et bien pas du tout. D'ailleurs je ne fume pas !

Finalement je suis maitresse de mes pensées et je reste fière de le penser et puis c’est tout …

 

Belle journée de vendredi à vous qui avez pensé à passer par là... je file au boulot sans penser que c'est le week end boulot !!

 

 


 

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17 mars 2016 4 17 /03 /mars /2016 05:32
Le jeu de la vie ...

 

 

« Vous aussi êtes important et vous devez savoir comment vous allez, ce que vous sentez, ce qui vous fait du mal et ce qui vous manque. Dresser le bilan est un exercice aussi sain qu’utile… faites-le souvent… » Paul Nanterre

 

Le jeu de la vie consiste à trouver une tranquillité quotidienne grâce à laquelle on se sent bien avec soi même, avec ce que nous faisons, ce que nous sommes, ce que nous disons…

Mais parfois c’est difficile de se concentrer, les nuits sont courtes, les journées passent trop vite, la tension est trop forte… Il faut donc se poser, réfléchir aux événements et analyser…

Placer d’un côté, ce qui donne le sourire au quotidien, et de l’autre, ce qui inquiète… Puis souffler sur ce qui est douloureux, le soleil revient toujours …

 

Belle journée à vous qui passez par là… la mienne est hyper chargée… je commence à 8h et je termine à plus de 19h …

 

 

 

 

 

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16 mars 2016 3 16 /03 /mars /2016 06:37
Le bon chemin quel est il ??...

 

 

« La vie représente des cycles, des étapes qu’il faut commencer et des portes qu’il faut fermer pour pouvoir avancer. » Jeanne Bourdon

 

Qui de celui (ou celle) dont les pas portent vers l’Est alors qu’il devrait se diriger vers l’Ouest … Qui n'a pas emprunté le chemin du Sud alors qu'il devrait choisir la voie du Nord... ou vice versa...

Rares sont ceux qui peuvent prévoir où leur route les mènera avant d'avoir atteint leur but et leur destination ... et parfois les chemins sont très escarpés ou ne mènent nulle part alors il faut rebrousser chemin et choisir une autre ou la bonne voie …

Mais jamais il ne faut se décourager il y a de part le monde le bon chemin … La vie est une continuité fluide où seuls les plus courageux réussissent à obtenir le bonheur qu’ils méritent, avec plénitude et satisfaction, même s’il faut parfois faire des sacrifices.

Dire au revoir n’est pas une fin, c’est un début, il n’existe pas de meilleure liberté que celle qui nous permet d’avancer sans poids…

 

Belle journée à vous qui passez par là et avez choisi le chemin "Doucinette"... 

 

 

 

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