On ne connaît point les femmes, elles ne se connaissent pas elles-mêmes, et ce sont les occasions qui décident des sentiments de leur coeur. Madame de la Fayette ...
Beau week end à vous sous le soleil bisoux Doubs ...
On ne connaît point les femmes, elles ne se connaissent pas elles-mêmes, et ce sont les occasions qui décident des sentiments de leur coeur. Madame de la Fayette ...
Beau week end à vous sous le soleil bisoux Doubs ...
J’aime vous offrir une jolie citation ou extrait de livre glanés ici ou là … quand j’en trouve une je l’écris de suite sur un de mes petits carnets en me disant que cela fera un texte pour le blog ou juste une illustration … ou encore un pas printanier de plus dans l’année.
Alors pourquoi pas prendre cette petite habitude à (re)découvrir : le carnet de citations. Collecter, collectionner, ranger, lire et relire des citations est bon pour le moral et aide à prendre de la distance.
Qu'il est bon, sage, et parfois joyeux de constater que bien avant nous des auteurs, philosophes, hommes d'état, artistes - dont certains sont très éloignés de notre culture ou notre temps, ont ressenti les mêmes choses que nous, exprimées en quelques phrases fulgurantes.
Pour faire un bon carnet de citations, il faut d'abord...un carnet.
Beau, petit pour être rangé à portée de main ou dans son sac.
A présent, trouvez de la matière... L'intérêt n'est pas tant de "remplir" son carnet (100 citations d'un coup !), que de le compléter au fil de ses lectures, rencontres, conférences, recherches, réflexions...comme pour une collection dont on savoure la dernière découverte. Faut-il classer vos trouvailles par thèmes ? Par auteur ? Par chronologie ?
A votre guise, il n'y a de règles en la matière que celles que vous vous fixez.
Vous manquez d'inspiration ou d'opportunités ?
Je vous conseille d’Aller flâner sur ledictionnaire en ligne des meilleures citations, sur le site d'Evene, ou encore celui de Wikiquote.
Enfin, vous pouvez découvrir et recevoir chaque jour une citation positive sur FB (ma pensée positive du jour).
Prenez-vous pour Hemingway et adoptez le célèbre Moleskine, disponible en tous formats et couleurs. Paperblanks édite carnets et agendas dignes de grimoires, ou reproduisant les reliures de livres anciens. Fabriquez-le vous-même (illustrez-le !) en suivant les conseils de cette adepte du scrapbooking. Bien évidemment, une version smartphone est disponiple pour votre Iphone, avec l'application Mon carnet de citations. Vous pouvez aussi créer un carnet électronique accessible en ligne avec le site Dicocitations.
Ne rangez pas votre carnet dans un coin poussiéreux ou sous une tonne de paperasses sur votre bureau.
Faites-le vivre, et surtout relisez-le. Parcourez-le dans l'ordre ou au hasard... Il habite vos moments de méditation ou meuble une petite pause, en vous ouvrant sur d'autres dimensions.
Il soutient les moments difficiles, aide à passer des caps... en tout cas il en est ainsi pour moi…
Bon vendredi à vous bisoux Doubs et un peu en avance bon week end sous le soleil ….
(d’après une article sur mon journal régional…)
Pour une fois je vais vous mettre les réponses des hommes à un sondage et oui je ne vous oublie pas …
Une enquête sur la sexualité vient d'être publiée par le magazine Esquire.
Tout d'abord, il en ressort que les hommes mariés ou en couples depuis plus de trois mois sont davantage satisfaits sur leur vie sexuelle que les célibataires alors que plus d'un tiers des hommes avouent avoir été infidèles (oh po bien !!!).
Les sondés font également part de leur position sexuelle préférée dont voici le classement par ordre de préférence :
- La position de l'amazone (30% des suffrages)
- Le missionnaire (28%)
- La levrette (26%)
Finalement il n’y aucune surprise vous ne trouvez pas ????
Bon jeudi bisoux Doubs … je file sous la douche et au boulot … malgré un beau soleil printanier …
Je viens de lire un article assez incroyable pour que bien sur je le partage avec vous …
Connaissez vous le coregasme ou quand l’exercice physique mène à l’orgasme ??? Je vous explique :
Ce sont les résultats d'une première étude de ce genre, menée par des chercheurs de l'Université d'Indiana, qui suggère que l'exercice physique peut lui aussi conduire à l'orgasme féminin. Au-delà de l'orgasme et des fantasmes, le coregasme, un plaisir lié à l'exercice des muscles « core » ou muscles abdominaux.
Ces résultats d'étude viennent confirmer l'existence d'un phénomène qui alimente certains blogs, commentent les auteurs Debby Herbenick, co-directeur du Centre pour la Promotion de la santé génésique et le Dr J. Dennis Fortenberry professeur à l'École de médecine de à l'Université d'Indiana.
« Les exercices les plus courants associés à l'orgasme induit par l'exercice physique sont certains exercices abdominaux, grimper à la corde, faire du vélo ou soulever un poids.
Ces données sont intéressantes car elles suggèrent que l'orgasme n'est pas nécessairement un événement sexuel et ils peuvent nous en apprendre plus sur les processus corporels qui sous-tendent l'orgasme chez les femmes. »
Ce sont les conclusions d'une étude en ligne menée sur 370 femmes, 124 femmes qui ont déclaré éprouver des orgasmes induits par l'exercice (EIO) et 246 du plaisir sexuel induit par l'exercice (EISP).
Les participantes étaient âgées de 18 à 63 ans, la plupart vivaient en couple et 69% se sont identifiées comme hétérosexuelles.
Si l'étude n'a pas déterminé la fréquence de ce plaisir induit par l'exercice physique, les auteurs précisent qu'il ne leur a fallu que 5 semaines pour recruter les 370 femmes qui avaient vécu cette expérience et suggèrent donc que le phénomène n'est pas rare.
L'étude conclut :
· Environ 40% des femmes qui ont expérimenté un EIO et EISP l'ont vécu à plus de 10 reprises,
· La plupart des femmes ayant eu un EIO se sont déclarées conscientes de ce qui se passait, 20% incapables de contrôler cette expérience·
Des types divers d'exercice physique ont été associés à EIO et EISP.
· Dans le groupe EIO, 51,4% des femmes déclarent avoir eu un orgasme en faisant des exercices abdominaux, 26,5 % en soulevant un poids, 20% du yoga, 15,8% du vélo, 13,2% du jogging, 9,6% de la marche de randonnée.
Ces mécanismes sous-jacents du plaisir induits par l'exercice restent un mystère mais ajoutent un bénéfice de plus à la pratique d'une activité physique !
« La pratique d'un exercice physique déjà connue pour avoir des avantages significatifs pour la santé et le bien-être a aussi le pouvoir d'améliorer la vie sexuelle des femmes », conclut l'auteur.
Alors à nos exercices après si vous êtes du genre en mode « bruyante » lors de l’orgasme suivant l’endroit ça peut être délicat non ???
Belle journée ensoleillée à vous bisoux doubs … je file bosser et je peux vous assurer que cela n’a rien d’orgasmique bien au contraire …
Résultats publiés dans Sexual and Relationship Therapy, la revue de la British Association for Sexual and Relationship Therapy.
"Montrons-nous follement amoureux de tout ce qu'on voit briller sur cette terre, parce qu'une autre vie est de nous inconnue" (Euripide).
Ce matin je ne ferai pas de long discours l'actualité est suffisament grave ...
Bonne journée bisou Doubs ...
Après un week end loin de l’ordi et surtout overbooké je vous donne quelques nouvelles …
Ma Puce est bien rentrée j’étais super inquiète surtout après le drame en Suisse (quel malheur pour ces familles je ne sais pas du tout comment j’aurais réagi je n’ose même pas y penser…) …
Le bus de ma Puce est arrivé à 8h sans encombres avec des gamins sur les rotules mais hyper contents de leur séjour …
Après de gros bisouxxx elle est partie avec son père et oui c’était le week end Papa mais elle passera en fin d’après midi pour m’apporter son linge sale (évidemment c’est à moi que revient cette tache ….) …
Samedi après midi nous avons fait une virée à Vesoul avec la grande elle veut intégrer un CFA dans une nouvelle filière après son bac … elle veut devenir Esthéticienne … puis nous avons fait qq mags … super après midi …
Au retour bricolage car vous savez quoi ma tringle de salon est tombée j’ai dû tout vider le meuble devant la fenêtre (pratiquement que des verres…) … Super !!! Mais bon je savais que cela devait arriver quand j’ai fait mon grand ménage durant mes dernières petites vacances j’avais dit oulala en changeant mes rideaux la tringle tient par miracle ben là boum badaboum !!!
Et moi dans tout ça et bien depuis vendredi après midi je mouche, j’ai chaud, j’ai froid, j’éternue et ce matin voilà que je tousse je vais aborder le printemps en super forme … incroyable je n’ai pas été malade durant les grands froids et voilà que là je n’arrête pas en plus je ne sais pas si c’est une rhinite allergique ou une rhino quand je suis allée à la pharmacie samedi elle m’a dit homéo (Rhinallergy + rhinadvil) mais ça n’a pas l’air de faire son effet je ne vais quand même pas aller chez ma doc encore une fois pffff vraiment pas envie du tout …
Voilà pour les news une nouvelle semaine commence et je suis pressée de la finir …
Et chez vous tout va bien ??? bisoux Doubs bon lundi à vous …
N’oubliez pas Saint Joseph : « A la Saint Joseph la pluie est une greffe pour la nature »
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. » Sénèque.
J’aime cette phrase jusqu’à maintenant si je m’auto-analyse je conclus que je suis une trouillarde et oui !!!
Pourtant comme dirait ma grande je me soigne … j’ose, j’ose m’avancer quand c’est nécessaire, me mettre en avant si besoin mais il y a encore du chemin à parcourir … ah ce fichu manque de confiance … je veux absolument que mes filles aient cette confiance en "elle" qui me poursuit chaque jour… je ne veux pas qu’elles soient bloquées dans leurs décisions, dans leur façon d’aborder leur avenir … j’essaie en tout cas de les booster ce que moi je n’ai pas eut... cette enfance brisée qui finalement a bien détruit les fondations de mon être …
Alors je me dis qu’il n’est jamais trop tard que c’est à Moi et Moi seule de prendre mon destin en main … un coup de pied aux fesses je fonce …
Bon vendredi à vous encore un magnifique soleil et une chaleur incroyable … demain matin ma Puce revient (elle a communiqué par sms avec sa sœur toute la semaine … elle a l’air sur un ptit nuage rose tant mieux …) … bisoux Doubs …
"L'amour ! Il n'y a rien de plus fragile ni de plus éphémère. L'amour c'est comme un feu un jour de pluie : tu dois tout le temps le protéger, l'alimenter et en prendre soin, sinon il s'éteint ..." Guillaume Musso « Que serais-je sans toi ?»
Je suis tout à fait raccord et surtout d’accord avec lui … l’amour a cette beauté qu’il peut être éphémère alors à nous de faire pour qu’il ne le soit pas … pour que chaque intant soit comme le soleil après un bel orage d’Eté … des éclairs de passion, des coups de foudre journalier, de la pluie de tendresse, de caresses et d’attention …
Bon jeudi à vous … je vais aujourd’hui en sortie entreprise avec un collègue je vous donne un scoop c’est chez l’agrume … bisoux doubs à plus tard …
N’oubliez pas Sainte Louise : « A la Sainte Louise si le soleil est de mise, le printemps est dans la remise… »
« Ecrire c’est coucher avec le papier… »
Moi ce n’est pas coucher avec le papier mais finalement me coucher sur le papier, sur mes petits carnets et cahiers A5, mettre mes mots pour oublier les maux et cela depuis longtemps maintenant …
Garder une trace de ce que je lis en vous le rapportant, de ce que je vis besoin d’extérioriser en l’écrivant … d’autres le font en parlant moi en gribouillant …
Mais est ce que je ne cherche pas en publiant à me mettre face à moi-même, à m’obliger à être honnête à comprendre le pourquoi du comment et à passer à l’action …
Ecrire permet de laisser les choses se mettre en place et d’apprécier encore plus l’instant …
Bon mercredi à vous bisoux Doubs ....
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