Doucinette pas si douce que ça !!

« Quand le chagrin est là, prend ton nutella … »

Je connais quelques adeptes du « je me soigne au Nutella » alors après avoir sévit sans relâche sur l’estomac de jeunes filles ou nanas en chagrin d’amour, Nutella souhaite joindre l’utile à l’agréable pour les fêtes avec sa « Boombox Nutella » : une enceinte bluetooth capable de vous jouer du Carly Rae Jepsen, Adèle ou autre « sic » à longueur de journée.

Disponible chez Colette (à Paris donc) pour l'instant j'espère qu'elle sera en vente dans toute la France pour les Fêtes, la Boombox Nutella est accompagnée de quatre petits pots de Nutella (baptisés « Nutellini » pour l’occasion) tous regroupés dans un coffret collector qui vous délestera ouvrez grands vos yeux de biche : 50 euros.

En ce qui concerne les caractéristiques du produit, il mesure 12 x 10 cm et adopte le volume d’un pot de Nutella d’environ 750 grammes. L’autonomie annoncée est entre 2 et 4h et la connectique audio est assurée par une prise jack ou le protocole Bluetooth.

Je ne sais pas ce que vous en pensez mes nanas adorent + le bonheur de la pâte à tartiner (même si je sais qu’il y a de l’huile de palme dedans) mais là c’est l’idée originale qui m’a interpellée …

Bon jeudi moi je ne travaille pas jeudi, vendredi suite à mon saut périlleux … ce matin je vois ma doc … à suivre donc … bisoux doubs à plus tard …

"Mange tu ne sais pas qui te mangera"...

Une étude publiée aujourd’hui par l’INSEE révèle que les Français consacrent 2 heures et 22 minutes chaque jour à une activité bien particulière…

Regarder la télé ? Surfer sur Internet ? Téléphoner à ses copines ou autres ? Faire des calins ? Non, rien de tout cela.

Nous passons chaque jour 2h22 à… manger !

L’étude "Le temps de l’alimentation en France" publiée aujourd’hui par l’INSEE et menée en 2010 et 2011 révèle que les Français s’alimentent chaque jour pendant plus de deux heures.

Une durée qui a même augmenté de 13 minutes depuis 1986 !

Alors que l’empire du fast food a envahi le monde, les irréductibles Gaulois résistent et préservent le culte du sacro-saint repas.

Un attachement à ce rendez-vous rituel qui s’explique par le plaisir qu’il procure, le repas étant considéré comme une des activités les plus agréables.

A quelle heure, et combien de fois mange-t-on d’après vous ?

La fréquence des repas, elle non plus n’a pas bougé.

Trois fois par jour, c’est le rythme qui nous convient.

Pas question de faire l’impasse sur le petit-déjeuner et oui il est hyper important, le déjeuner à la maison ou au bureau ou même au ptit bistrot du coin ou le dîner peu importe l’endroit.

Et les repas sont en général pris à heure fixe, et –particularité française - de façon synchronisée : ainsi, on note un pic à 13h pour le déjeuner et autour de 20h pour le dîner.

Les seuls à sacrifier au rituel des trois repas par jour sont les plus jeunes ou ados, puisque 36% des moins de 25 ans zappent la case petit-déjeuner,  29% d’entre eux déclarent par ailleurs grignoter entre les repas.

Que mange-t-on vraiment la France pays de la gastronomie par excellence ?

Moins de repas faits maison, plus de plats cuisinés le manque de temps sans doute, même si l’on revient à de bons produits lorsque l’on cuisine.

Les Français restent aujourd’hui 53 minutes chaque jour derrière les fourneaux, contre 1h11 en 1986.

Par ailleurs, autre changement d’habitude notable : les Français passent davantage de temps à manger devant la télévision : 19% des temps de repas se font devant le petit écran contre 16% en 1986.

Le meilleur moment pour s’alimenter en zappant étant le dîner puisqu’une personne sur quatre allume la télé lors du repas du soir. (Normal travail oblige, ou moins de temps le midi).

Une pratique qui varie en fonction du milieu social : les foyers les plus aisés passent 15% de leur temps de repas devant la télévision.

La France est première d’Europe et, cela n’est pas surprenant n’avons-nous pas les meilleurs chefs cuisiniers !!!

Bon je file prendre mon petit déjeuner, avant de filer au bureau … bisoux doubs … Ce matin il fait zéro sur ma fenêtre et oui la fraicheur est bien là, l'automne aussi, mais une belle journée s'annonce heureusement  ...

Merci pour vos messages cela fait chaud au cœur … je me pose certainement trop de questions mais je suis ainsi cela me permet aussi d’avancer avec plus de sérénité …

« La vie offre toujours deux pentes. On grimpe ou on se laisse glisser. » Pierre Hebey

Par ce dimanche pluvieux je ne sais si j’ai envie de grimper ou de me laisser glisser … oui mais glisser où, oui mais grimper pour où ???

Malgré tous mes efforts, toute ma patience rien ne semble être bien … j’ai comme l’impression d’avoir tout à coup tous les défauts du monde … peut être est ce juste moi qui par aveuglement est passée à côté de certaines choses ou événements … Etais je la Belle au Bois Dormant et la réalité de la vie m'a cette semaine, comme une gifle, réveillée l'esprit ...

Puis-je encore y croire ? Comment analyser une situation qui m’échappe et où là je ne contrôle plus rien et surtout ne comprends plus rien …

Bon dimanche à vous je vous envoie des bisoux Doubs …

Il y a des jours comme ça … dès le réveil tu sais que ça sera une journée de … quoi que tu fasses, quoi que tu dises tu ne peux rien y changer …

Tu te lèves au radar, à fleur de peau, oh tu n’es pas rattrapée par la déprime automnale non juste lasse… fatiguée de ce poids sur tes épaules (et ailleurs), épuisée de trop réfléchir, de trop analyser chaque seconde qui passe …

Bien sur au boulot tu ne laisses rien paraitre, tu restes très pro même plus que d’habitude, tu bosses comme jamais, tu conseilles, tu analyses, tu souris, tu vis …

Puis la vie, ta vie te rattrape et tu fais comme si … et voilà qu’il y a la remarque de trop … je ne suis pas parfaite et j’en suis consciente, lucide heureusement … mais qui par le monde l’est ? que l’on me donne son nom … je fais de mon mieux pour arriver à gérer les priorités, à n’oublier personne, et depuis la rentrée à ne pas m’oublier mais voilà que cela n’est pas assez … alors là moi je craque, je déborde, j’explose, je n’en peux plus …

La situation n’est pas aussi catastrophique que celle que j’ai connu bien évidemment mais les faits sont là alors à moi de prendre le taureau par les cordes et haut les cœurs et adviendra ce qu’il adviendra … je sais par expérience que l’on se remet de tout, que lorsque l'on met des pansements sur nos blessures malgré tout elles restent vives et saignent encore au moment où l’on s’y attend le moins … comme dit une amie "tu es une battante et cela ne l'oublie jamais" ...

Le sas de décompression à nous les nanas est le débordement soit par les larmes, soit par les cris moi ce sont les larmes on dirait que j'accumule et quand j'ouvre les vannes je ne peux plus rien arrêter, ni controler le débit, ça roule sur les joues jusqu'à ce que la source soit vide ... 

Bon je me dis c'est vendredi, le week end arrive encore une matinée à faire de la représentation et après je pense à Moi ...

Pouvez-vous croquer dans une pomme ? Si une red love, une granny, une golden ne vous font pas peur et si vous avez répondu oui dans ce cas, le risque de déclin cognitif sera moindre, selon cette étude surprenante de l'Institut Karolinska.

Ces conclusions, publiées dans l'édition du 4 octobre du Journal of the American Geriatrics Society (JAGS) apportent un nouvel argument à la surveillance de la santé buccodentaire chez les personnes âgées et Alzheimer.

Alors qu'avec le vieillissement de la population, la prévalence du déclin cognitif devient un problème majeur de société et une priorité de Santé publique, toutes les études sur les facteurs contributeurs possibles sont à prendre en compte. Or, plusieurs études ont déjà suggéré une association entre la santé bucco-dentaire, la perte de la fonction cognitive et le risque accru de démence. Une explication simple invoquée est que n'avoir que peu voire pas de dents rend la mastication difficile, ce qui conduit à une réduction du flux sanguin vers le cerveau. Mais aucune étude n'avait jusqu'ici évalué l'importance de la capacité de mastication sur un échantillon représentatif de personnes âgées.

Ces chercheurs de l'Institut Karolinska et de l'Université de Karlstad se sont penchés sur la relation entre la perte de dents et de la capacité de mastication et la fonction cognitive sur un échantillon de 557 personnes âgées de 77 ou plus.

Les chercheurs confirment que les personnes âgées ayant le plus de difficultés à mâcher des aliments fermes -comme les pommes- ont un risque significativement plus élevé de développer des troubles cognitifs.

Cette association reste significative après ajustement avec les autres facteurs confondants, tels que le sexe, l'âge, l'éducation et les antécédents de santé mentale et que la capacité de mastication soit assurée par la dentition naturelle ou par prothèses dentaires.  

Bon mardi à vous malgré la pluie et la fraicheur ... ce n'est pas le top ce matin depuis plusieurs jours j'ai mal aux oreilles et à la gorge ... pfff ça va passer ... bisoux Doubs ...