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8 novembre 2013 5 08 /11 /novembre /2013 06:35

 

0,3

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté
Mais réside là, tout proche,
Dans la détente et l’abandon.
Ne sois pas inquiet, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance,
Parce que dépourvu de toute réalité.
Ne l’attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l’esprit se faire tout seul,
S’élever et retomber,
Sans intervenir.
Tout s’évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t’empêche de le trouver.
Comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu’il n’existe pas, parce qu’il a toujours été là,
Et parce qu’il t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises,
Elles sont semblables aux arcs-en-ciel.
A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors que l’on relâche cette saisie, l’espace est là,
Ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
A quoi bon traquer dans la jungle inextricable,
L’éléphant qui demeure chez lui.
Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli
Naturellement.

Lama Guendune Rimpoché

 

 


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7 novembre 2013 4 07 /11 /novembre /2013 06:48

 

 

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« Le prix d’un amour est toujours insoupçonnable et surtout avec une vue à l’horizontale…» Pierre Dehaye

 

 

Vous vous en êtes peut-être rendu compte, certaines situations prédisposent plus que d’autres à l’excitation sexuelle. Et je ne vous parle ni d’une pub pour un gel douche, ni d’une heure de pointe dans le métro…

Non, ce qui vous excite le plus est… comment dire… bien plus banal. Un sondage réalisé par le site britannique DailyMail, dont je ne vous assure par la fiabilité, révèle les 10 éléments déclencheurs de libido chez l’homme et chez la femme.
Pour que votre partenaire soit comme d’un coup d’un seul touché par la grâce d’Eros, il vous faudra parfois simplement changer les draps…

 

Top 10 de ce qui augmente la libido des femmes

1) Perdre du poids
2) Des draps frais
3) Gagner une somme d’argent
4) Une soirée avec des copines
5) Un bain chaud
6) Travailler de nuit ou le soir de Noël
7) Une nouvelle coiffure
8) Se maquiller
9) Faire du sport
10) Accomplir une tâche importante ou conclure un marché au travail

 

Top 10 de ce qui augmente la libido des hommes

1) Une soirée avec des copains
2) Des draps frais
3) Un bain chaud
4) Gagner une somme d’argent
5) Gagner un match sportif
6) Perdre du poids
7) Faire du sport
8) Conduire une voiture de sport
9) Accomplir une tâche importante ou conclure un marché au travail
10) Faire le ménage

 

 


2 000 Britanniques ont été interrogés sur ce qui les met dans tous leurs états au quotidien.

Du côté des femmes comme vous pouvez le constater, elles semblent être unanimes et répondent en majorité que perdre quelques kilos les rend plus propices aux galipettes.
Quelques grammes en moins sur la balance et c’est soudain la fête du slip ?

Pour la psychologue Tracey Cox, cela s’explique plutôt par « le bonheur induit » par cette perte de poids. La bonne humeur serait ainsi le véritable déclencheur de la libido, comme le confirme le reste de la liste.

En deuxième position, « des draps propres » permettent de susciter le désir ça doit être la bonne odeur de lessive ou d’assouplissant, suivis par « un gain d’argent » encore faut il avoir de la chance au Loto ou l’Euromillion.

L’argent est d’ailleurs fortement associé à la notion d’excitation sexuelle. Un phénomène qui selon la psychologue s’explique par le fait que « vouloir gagner – un sport, de l’argent… – est un instinct humain fondamental, qui a gardé notre espèce vivante. D’un point de vue plus contemporain, un individu qui participe et gagne, obtient un statut social plus élevé, a généralement plus d'argent, attire plus de camarades et bénéficie d'un rang social plus élevé ». Elle ajoute : « Gagner entraîne aussi notre cerveau à activer des neurotransmetteurs excitateurs qui sont également libérés lors de rapports sexuels ».

Dans la voie vers le bonheur, et donc vers la libido au top, il y a  « les sorties entre amis », en tête du classement des situations qui prédisposent au sexe. Un bain chaud vous avez beaucoup d’hommes qui après une journée de boulot prenne un bain ?? moi je ne connais que des Mr Douche… ou alors il faut penser bain bouillonnant à deux … Chez ces messieurs, un point de la liste reste troublant : « faire le ménage » ah bon ça  leur donnerait envie de sauter sous la couette… pour l’instant, aucun psychologue n’a analysé ce résultat, mais il serait bon de creuser.

 

Il serait intéressant de faire cette étude en Europe et en France surtout les réponses seraient elles différentes ??

 

 

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6 novembre 2013 3 06 /11 /novembre /2013 06:10

 

 

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"Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même" Bouddha

 

 «Mettre les choses en perspective» est une phrase que l’on entend souvent ! Mais quelle est donc son origine ? En fait, c'est au XIVe siècle, en Italie, que cette phrase a pris naissance, alors que peintres et artistes n'avaient pas trouvé la technique pour reproduire sur une toile la dimension et la distance des objets. Ils donnaient aux objets une taille plus grande selon leur importance, ce qui résultait en une apparence en deux dimensions plutôt que trois.

En certaines occasions, nous faisons un peu la même chose et nous faussons la réalité. Nous pouvons tous mettre la perspective au service de notre existence. Nous donnons parfois une importance trop grande à certains événements qui deviennent alors hors de proportion. C'est à ce moment qu'il est bon de prendre un certain recul pour remettre les choses en perspective.

Et si l’on s’asseyait et l’on dressait une liste des problèmes à régler. D'abord les noter en ordre d'importance ou selon le temps requis à les résoudre. Déjà, à ce stade, tout parait plus simple… A nous de décider de la suite à donner... Comme toujours nous restons maitre de notre destin ...

 


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5 novembre 2013 2 05 /11 /novembre /2013 06:50

 

 

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« Quand tu allumes les bougies un air de fêtes dansent au salon et embaument l’air ambiant !!!... »

Elles  parfument nos logements et on a même parfois l’impression qu’elles peuvent purifier l’air, mais les bougies parfumées (l’encens) sont pourtant loin d’être innocents. Ils sont d’ailleurs aujourd’hui dans le collimateur du gouvernement qui envisage même leur interdiction car ils émettent de nombreuses substances toxiques.

En France, 40% des logements analysés présentent au moins un problème de qualité de l’air intérieur. Il faut dire qu’entre les produits d’entretiens, les cosmétiques, les peintures, les meubles ou les moisissures, dans nos logements les sources de pollution ne manquent pas. Les bougies parfumées et les encens en font aussi partie et ils sont loin d’être négligeables. Selon une étude du Credoc (Centre de Recherche pour l’Etude et l’Observatoire des Conditions de vie), ces produits sont particulièrement appréciés des Français : 9% d’entre eux les utilisent au moins une fois par jour. Souvent vendus avec l'argument de purifier l'air, ils émettent des polluants qui remplissent nos appartements.

D’après l’Ineris (Institut National de l’Environnement Industriel et des Risques), leur utilisation semble présenter des risques aigus, chroniques et cancérogènes, même dans le cas d'un usage mensuel – ce qui est le cas de 15% des Français. L’encens émet principalement des particules, du benzène et du formaldéhyde, tous deux reconnus comme cancérigènes par l’Organisation Mondiale de la Santé. Mais l’Ineris a précisé qu’il était très difficile de connaître la composition exacte de l'encens qui comprend souvent un très grand nombre de substances. Quant aux bougies parfumées, elles relarguent elles aussi du formaldéhyde et des particules, mais également de l’acroléine, une molécule très toxique irritant la peau et les muqueuses. Les cires utilisées dans ces bougies sont d'origine multiples : animales (abeille notamment), minérales (à base d'hydrocarbures) ou végétales (soja, palmier). Des polymères sont aussi utilisés pour incorporer le parfum dans ces produits.

 

Le gouvernement n’a pas encore publié la liste noire des produits interdits mais envisage de proscrire les plus émissifs, par exemple les encens qui émettent plus de 2 µg/m3 de benzène. C’est en tous cas ce qui figure dans le « Plan d’actions sur la qualité de l’air intérieur » rendu public aujourd’hui par le ministère de l’Ecologie, de la Santé et du Logement. Des études sont en cours pour décider, les identifier, et des arrêtés d'interdiction sont à attendre dans les prochains mois.

Mais alors comment désodoriser votre intérieur ? Si vous vous attelez à faire le ménage régulièrement chez vous, il n’y a pas de raisons que les mauvaises odeurs s’incrustent. Si vous souhaitez parfumer votre maison, pensez aux huiles essentielles que vous laisserez diffuser.

Malgré tout je parfume la maison avec des bougies, des parfums d’intérieur avec des batons en bois … et c’est vrai que les fenêtres sont ouvertes tous les jours cela me semble logique !!!

 

 

 

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4 novembre 2013 1 04 /11 /novembre /2013 06:04

 

 

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« Manifester son bonheur est un devoir ; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible » Albert Jacquard

 

Perdre du poids en se faisant plaisir, c’est possible. Mais ne vous faites pas de fausse joie pour autant : le sexe brûle plus de calories qu’une promenade… mais moins qu’un footing !

Le « sexercice » comme disent les anglo-saxons, ou l’art de se maintenir en forme en ne bougeant pas de son lit, n’est pas aussi miraculeux qu’on aurait bien aimé le croire. Des chercheurs canadiens se sont penchés sur cette idée que le sport en chambre serait plus bénéfique que le sport en salle, et leur découverte est plutôt décevante. Un calinoux de 24,7 minutes correspondrait, en moyenne, à l’élimination de 104 calories pour les hommes et 69 pour les femmes.

Car oui, encore une déception : les deux sexes ne sont pas logés à la même enseigne, et ces dames ne brûlent en moyenne que 3,1 calories par minute, contre 4,2 pour les hommes. La faute, sans doute, au trop facile recours à la position dite « de l’étoile de mer » ou « missionnaire » (à vous de visualiser).
Avec si peu de calories éliminées sous la couette (ou ailleurs), les galipettes n’arrivent qu’à la cheville du jogging qui permet d’éliminer environ 9,2 calories par minutes pour les hommes, 7,1 pour les femmes. Un bon câlin vaut cependant mieux qu’une vieille promenade pour nos artères, puisque marcher ne brûle que 3 calories par minute en moyenne.

Gardez cependant en tête que pour perdre du poids efficacement, faire l’amour  n’est peut-être pas la meilleure des activités…

Pour éliminer un éclair au chocolat, il faudrait en effet 2h40 de chevauchée amoureuse, tandis que 26 minutes de step ou aquagym suffiraient à effacer l’ardoise calorique ! je vous laisse faire votre choix pour éliminer un week end d’excès en tous genres !!!

 

Bonne reprise, bonne semaine et bon lundi malgré une météo capricieuse et pluvieuse ... bisoux Doubs ...

 


 

 

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3 novembre 2013 7 03 /11 /novembre /2013 06:55

 

 

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« Les choses les plus importantes de notre vie ne sont pas extraordinaires ou grandioses. Ce sont les moments où nous nous sentons touchés l’un par l’autre. »  Jack Kornfield

 

Voilà un dimanche d'automne le soleil essaie une percée sans y parvenir pour l'instant, les nuages voyagent dans le ciel ... les feuilles font un tapis sur le sol ... et le calme règne ...

 

Belle journée à vous bisoux Doubs ...

 


 


 

 

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Published by Doucinette - dans Coups de Coeur
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2 novembre 2013 6 02 /11 /novembre /2013 07:41

 

 

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" Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur." Albert Camus...

 

Aucune honte à dire que le bonheur est en Alsace dans toutes les boutiques il y a des milliers de coeurs et même la chambre d'hotes "La petite maison en bois" ne déroge pas à la tendance ...

Je n'ai pas aimé j'ai adoré ... si mon budget avait pu être extensible j'aurai mis des coeurs dans mon panier ... j'y retournerai je vais dès aujourd'hui faire une tite cagnotte "coeur d'alsace" ...

 


 

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31 octobre 2013 4 31 /10 /octobre /2013 05:36

 

 

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« Le futur est bien souvent une imagination par rapport au passé, ce que voudrait être, devenir ou avoir »... 

Le passé donne du vécu, des leçons, des apprentissages et est à la fois un piètre conseillé car le passé n'est pas garant du futur loin de là... Ce qui est passé n'est plus, et donc ne sera ni changé, ni amélioré, et ne se reproduira pas il faut tout faire pour... je l'ai touché hier à travers mes larmes et là j'ai su qu'il était temps que je grandisse et qu'il fallait que je profite de ma vie, la petite fille n'avait plus lieu d'être ...
L'ici et maintenant n'est en aucun cas un temps passif... Le moment présent est un espace où les choix, les actions, le ressentie sont dégagés du temps, de la blessure, vive le désir et le plaisir de sourire, je me dois d’avoir un but, choisir le bon chemin ... de bonnes résolutions en ce jour spécial …

Je me doute qu’il y aura des surprises j’en ai déjà eu à minuit avec ma Puce d’amour … le week end risque d'être riche en émotions ... finalement le bonheur n’est il pas à portée de mains… il était temps non !!!

 


 

 

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30 octobre 2013 3 30 /10 /octobre /2013 06:25

 

 

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«Il n'y a rien de plus fort au monde que la douceur d’un corps de femme»- Han Suyin

 

Faut-il être mince pour être heureuse ? Apparemment pas ! D’après une étude anglaise, les femmes se sentant le mieux dans leur peau s’habillent en 42 ou 44/46…

Voilà qui semble très loin des canons de beauté qu’on nous impose au quotidien.

En effet une étude anglaise vient de prouver que les femmes les plus heureuses portent du 44/46.

C’est l’agence So Fabulous qui a interrogé 2000 Européennes afin de définir un lien entre le poids d’une femme et son état d’esprit. Et au vu des résultats, la taille 44/46 serait celle de l’épanouissement le plus absolu. 76% des femmes portant des pantalons en taille 44 ou 46 ont déclaré être tout à fait satisfaites de leur silhouette quand seulement 59% des personnes plus minces se sentent bien dans leur peau.

Mieux encore, les interrogées fluettes envieraient même les formes des femmes voluptueuses à 35%. 31% estime par ailleurs que leurs vêtements leur iraient un peu mieux si elles avaient quelques formes en plus par-ci, par-là.

 

Pas étonnant quand on sait que ces dames ont avoué admirer les corps de Beyoncé, Kim Kardashian ou encore Adèle après sa grossesse ! Et si on copiait un peu nos voisines ? Et si malgré un 44/46 on s’acceptait ENFIN !!...

 

Belle journée de mercredi avec le soleil en prime ... bisoux Doubs ... vite un petit café ça va me réveiller ...

 


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Published by Doucinette - dans Beauté à tous prix
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29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 05:20

 

 

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"En amitié, toutes pensées, tous désirs, toutes attentes naissent sans parole et se partagent souvent dans une joie muette." - Khalil Gibran.

 

On ne peut pas ou l’on n’arrive pas à se sentir bien tous les jours. On ne peut pas évidemment être optimiste,  positif face à toutes les situations. Certaines sont capables de nous faire flancher, vaciller aussi. Peut-être même perdre l’équilibre. On se met parfois une pression folle à vouloir être irréprochable à toutes épreuves. On s’en veut de ne pas tenir le coup, de se laisser aller. Mais être optimiste ne signifie pas non plus se couper de ses émotions, ne pas laisser parfois nos larmes retenues depuis si longtemps, les ignorer, leur barrer le passage.

Nous sommes humains, sensibles, chacun à notre façon. Même si nous avons choisi d’être heureux, de nous sentir mieux, d’améliorer notre qualité de vie, nous pouvons être confrontés à des difficultés qui nous toucherons. Et, à cet instant l’amitié est importante … elle nous aide à analyser la situation, à y voir plus clair et surtout à retrouver le sourire et cela n’a pas de prix …

 

 


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