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7 décembre 2013 6 07 /12 /décembre /2013 06:44

 

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« Les choses ne sont pas difficiles à faire, ce qui est difficile, c'est de nous mettre en état de les faire. »

Si Microsoft ne s'est pas déjà invité sur votre bureau ou dans votre poche, il pourrait bien investir votre tiroir à lingerie très prochainement. Des ingénieurs du fameux groupe sont effectivement en train de développer un soutien-gorge capable de détecter le stress de celle qui le porte.

Chaque jour, une situation survient qui peut provoquer chez vous un véritable stress. Si vous n'en avez pas forcément conscience, votre soutif, lui, le sait ! Enfin, il pourrait bientôt le savoir si les recherches d'un groupe d'ingénieurs de chez Microsoft aboutissent. Des ingénieurs de la célèbre entreprise informatique se penchent effectivement sur un tout autre système que celui des ordinateurs et sont actuellement en train d'explorer les pistes d'un "smartbra", comprenez, un soutien-gorge intelligent.

Ce sous-vêtement serait principalement destiné aux femmes qui réagissent au stress en mangeant. Beaucoup. La poitrine s'avère en effet le meilleur endroit pour mesurer les réactions du coeur face à l'angoisse. Cette équipe a donc décidé d'y intégrer des capteurs d'électrocardiogramme et d'activité électrodermale (activité biologique électrique enregistrée à la surface de la peau). Les données mesurées sont ensuite consultables sur une application mobile. Grâce à elles, les femmes portant ce smartbra seront capables d'en isoler les pics et ainsi, d'identifier les situations qui les ont provoquées, permettant éventuellement une action, ou plutôt une retenue de passer à l'acte et de se jeter sur la nourriture, préventive.

Si le prototype n'est aujourd'hui qu'à l'état de test, il a déjà prouvé son efficacité sur un échantillon de cobayes concernés. Ne pouvant proposer cet élément de lingerie en taille unique, les chercheurs se sont pour l'instant contentés de placer les capteurs développés dans les balconnets personnels des testeuses, mais espèrent pouvoir bientôt créer la pièce entière adaptable à tous les bonnets.

Après les sous vêtements anti viol ou encore le soutien gorge contre le cancer du sein, le soutien-gorge anti-stress pourrait donc bientôt voir le jour.

Malheureusement pour ces messieurs, difficiles de trouver un équivalent qui leur convienne, le stress ne se mesurant pas là où le caleçon se trouve !

 

Bon week end à vous bisoux Doubs je file prendre un petit café le téléthon (3637) a pris une partie de mon énergie ... chaque année c'est pareil ce week end me replonge 15 années en arrière ... heureusement ma Puce va bien à ce jour mais quand le diagnostique tombe c'est tout qui s'écroule ...

 


 

 

 

 

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6 décembre 2013 5 06 /12 /décembre /2013 06:08

 

 

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«La vie est une succession de paragraphes qui finissent tous par un point d'interrogation !!!»  Charlélie COUTURE  

 

 

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5 décembre 2013 4 05 /12 /décembre /2013 06:02

 

 

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« Le plaisir se ramasse.  La joie se cueille.  Le bonheur se cultive… »

 

L’heure est grave après le vin, c’est au tour du chocolat d’être menacé d’extinction. En effet, d’après des experts qui se sont réunis à Londres il y a quelques jours, le chocolat disparaîtra d’ici à 2020. Il nous reste donc moins de sept ans pour faire des réserves !

Les friandises chocolatées de Noël et de Pâques seront-elles remplacées par des fruits secs, voire pire, des légumes ? Vu la situation, cela pourrait bien être le cas. En effet, le chocolat est menacé d’extinction mais la rupture de stock devrait arriver plus vite que prévue. D’après des informations du Dailymail  basées sur une réunion d’experts qui s’est tenue à Londres il y a peu, le chocolat disparaîtra de nos tables d’ici 2020. «  Il y aura une pénurie de chocolat et il n’y aura aucune solution au problème », a expliqué au Dailymail Angus Kennedy, testeur de chocolat surnommé "Willy Wonka" (en référence à Charlie et la chocolaterie ndlr) en Angleterre.

  

On le sait, l’impact de l’homme sur l’environnement est dévastateur. La pénurie de chocolats s’explique tout d’abord par le réchauffement climatique. En effet, ce phénomène a conduit à la destruction de nombreuses plantations de cacao qui, de fait, est devenu plus rare et donc plus cher.

 

Par ailleurs, si l’offre de cacao a drastiquement baissé au cours des dernières années, la demande a quant à elle fortement augmentée.

 

« Nous aurions besoin de l'équivalent d'une autre terre si nous continuons à ce rythme. Le problème est que l'espace qui était utilisé auparavant pour les plantations de cacao n'est plus là. Les Chinois ont trouvé que le caoutchouc faisait rentrer plus d'argent que le cacao et à un rythme plus rapide. Du coup, les plantations de cacao ont été rasées et transformées en vue de produire du caoutchouc. Si vous plantez une plante de cacao, vous devez attendre quatre ans pour avoir une fève. Les agriculteurs se demandent: pourquoi attendre ? », poursuit Angus Kennedy.

  

Dans un premier temps, il faut s’attendre à une forte hausse du prix du chocolat, puis de la poudre de cacao. Les produits composés de ces ingrédients verront donc leur prix augmenter. Par ailleurs, les industriels risquent fort de modifier la composition de leurs produits contenant du chocolat. Le pourcentage de cacao qu’ils contiennent risque de baisser afin que les prix ne rebutent pas trop le consommateur. De même l’utilisation de substitut ou de produits de moins bonne qualité pourrait se propager.  

 

Tout comme les scientifiques travaillent sur la création de viande in vitro, il est fort probable qu’ils se mettent à plancher sur la question d’un chocolat made in éprouvette.

En attendant je vais faire quelques réserves on ne sait jamais … comment je comblerai mes coups de blues si je n’ai plus mon ptit chocolat adoré …

 

 


 

 

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Published by Doucinette - dans Coups de Coeur
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4 décembre 2013 3 04 /12 /décembre /2013 05:49

 

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« La beauté est une affaire de goût.  Il serait ridicule de ne pas s'aimer ni s'accepter alors qu'on plaît certainement à d'autres... »

C’est assez grave pour que j’en parle … Une nouvelle forme d’anorexie touche les adolescentes de façon inquiétante. Cette recherche du corps parfait et mince véhiculée par la mode est une obsession chez ces jeunes filles qui ne veulent pas voir leurs corps évoluer et refuse les nouvelles formes qui feront d’elles des femmes. 70 000 adolescentes sont touchées par l’anorexie en France, ce chiffre ne risque pas de baisser avec l’apparition de ce phénomène.

Thigh gap signifie « l’écart entre les jambes » le but de ce nouveau phénomène est de mesurer l’écart entre les cuisses. Cette nouvelle façon de contrôler son corps, inquiètent les médecins qui y voient une nouvelle façon pour les jeunes filles de se torturer et de se priver de nourriture.

Les réseaux sociaux véhiculent nettement ce phénomène et permettent aux jeunes filles d’échanger des conseils plus aberrants les uns que les autres : ne manger que ce qui tient dans une tasse, se serrer le ventre avec une écharpe, boire de l’eau chaude, avaler des glaçons… Des actions qui conduisent parfois au pire. Des sites sont notamment dédiés à des mannequins pour glorifier leur « thigh gap » comme Cara Delevingne. L’idéal d’être « mince partout sauf les seins » devient une mode scabreuse qui entraîne de nombreuses jeunes filles dans le cercle de la maladie

Le thigh gap rappelle aux médecins le phénomène Pro-Ana qui avait pris une grande ampleur sur le net. Ce phénomène rassemblait des personnes souffrant d’anorexie mentale avec vocation d’entraide mais cela à vite été détourné pour promouvoir le canon de beauté de la minceur.

 Les médecins s’insurgent puisque toutes les morphologies ne permettent pas l’apparition de cet écart et que nombreuses de ces adolescentes encourent de gros problèmes de santé voire peuvent conduire au pire, il faut pouvoir s’accepter.

 

Jeunes filles, jeunes femmes sachez qu’une étude a montré que les hommes préfèrent les femmes plus en chair alors ne torturez pas ou plus votre corps ... Profitez de l'instant il passe très vite ...

 

Belle journée sous le soleil et la fraicheur de Décembre bisoux Doubs ...

 

 


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Published by Doucinette - dans Beauté à tous prix
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3 décembre 2013 2 03 /12 /décembre /2013 05:56

 

 

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« Pas ce soir Chéri j’ai la migraine … désolé j’ai bu de l’eau à la bouteille … »

Le bisphénol A est dans le collimateur des agences sanitaires depuis quelques temps maintenant. Accusé d’être à l’origine de nombreux problèmes de santé comme l’obésité, l’infertilité ou encore les arrêts cardiaques, le bisphénol A pourrait bien être la cause de migraines.

Boire au goulot d’une bouteille en plastique nous donne-t-il la migraine ? Si l’on en croit une étude menée par l’Université du Kansas et publiée récemment dans le magazine médicalToxicological Sciences, ce serait bien le cas. Ces migraines ne seraient pas dues à la marque de l’eau, ni à sa provenance, mais au BPA contenu dans les bouteilles.

 

Pour mener à bien leurs recherches, les scientifiques de l’Université du Kansas ont observé pendant 3 jours le comportement de rats dont la moitié a reçu une dose de bisphénol A.  Les chercheurs ont noté qu’une demie heure après les rats ayant eu du BPA avaient changé de comportement. Ils étaient moins vifs, évitaient la lumière et les bruits et semblaient avoir une tête plus lourde. Leurs cerveaux montraient également des signes d’afflux d’œstrogènes.

D’après les chercheurs, ce changement de comportement chez les rats est équivalent à ce que les humains appellent migraine. De fait, le bisphénol A peut être mis en cause pour expliquer ces douleurs que des millions de personnes expérimentent au quotidien.

 

Selon les scientifiques de l’Université du Kansas, réduire son exposition au bisphénol A, présent dans les emballages en plastique, pourrait minimiser le nombre de migraines. Par ailleurs, une précédente étude avait montré qu’un régime alimentaire à base de produits frais, donc sans bisphénol A, avait une incidence sur la santé. En seulement trois jours, le taux de bisphénol A présent dans les urines des participants avait réduit de 66%.

 

Depuis plusieurs mois maintenant, le bisphénol A est pointé du doigt pour son incidence sur la santé, à commencer par celle des bébés. La question est en débat mais c’est aux industriels d’agir pour réduire l’utilisation de bisphénol A. Or, avant de bannir le BPA de leurs produits, ces derniers devront trouver un substitut, qui risque de leur coûter plus cher.

En attendant plus de précisions je vais à présent éviter de boire à la bouteille pas vous ???

Bonne journée de mardi -5° ce matin la plaine est toute blanche ... bisoux Doubs ...

 

 


 

 

 

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2 décembre 2013 1 02 /12 /décembre /2013 05:57

 

 

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Quand tu stabilises les images du passé qui dansent dans ta tête, tout comme les images que tu inventes par rapport au futur, tu peux voir les images actuelles avec beaucoup plus de précision. E. Fox

 


 


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1 décembre 2013 7 01 /12 /décembre /2013 07:10

 

 

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En nous établissant dans l’instant présent, Premier Dimanche de l'Avent, nous pouvons voir toutes les beautés et les merveilles qui nous entourent. Nous pouvons être heureux simplement en étant conscients de ce qui est sous nos yeux. — Thich Nhat Hanh

 

 

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Published by Doucinette - dans Coups de Coeur
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30 novembre 2013 6 30 /11 /novembre /2013 06:33

 

 

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« Une amitié véritable est rare. On retrouve chez l’autre un ensemble de qualités, et on se reconnaît en lui. C’est un engagement qui implique des règles, contrairement à la relation de « copinage ». Avec le meilleur ami, les liens sont plus forts, soit on a l’impression que l’autre est notre double, soit qu’il vient compléter une moitié, dans une parfaite complémentarité. Le copain ne modifie pas notre être, il nous accompagne dans des activités ou certains moments de notre vie. Avec l’ami on ne se sent jamais seul, tandis qu’avec une bande de dix copains cela peut arriver… »

 

 

Vous pensiez tout connaître de votre meilleure amie ? Celle avec qui vous avez fait les quatre cents coups et qui vous console de vos peines de cœurs ? Celle qui est là depuis un an ou depuis 20 ans ou plus ... Il y a parfois des coups de Foudre amicaux ça ne s'explique pas on se parle et on sait de suite que le courant passe ...

Mais saviez-vous qu'avoir une amie est aussi excellent pour notre santé ? C'est ce que révèlent les résultats de plusieurs études scientifiques.


Il n'y a pas que grandir avec une sœur à ses côtés qui aurait des effets positifs sur notre forme et notre moral : avoir une meilleure amie aussi.

Toutes démontrent qu'avoir une meilleure amie sur qui l'on peut compter dans la vie a de multiples bienfaits sur notre santé. 

Selon un sondage réalisé auprès de 1 000 femmes par la firme américaine de remise en forme Virgin Active Health Clubs, 64% des sondées ont affirmé s'entraîner plus dur lorsqu'elles sont accompagnées d'une amie et 31% d'entre elles considèrent que faire du sport entre copines est leur principale motivation pour rester en forme. D'ailleurs, relève l'étude, aller à la salle de gym avec une amie nous permet de brûler davantage de calories : 236 en moyenne, contre 195 pour les femmes qui s'entraînent seules. 

Plus sérieuse, une étude réalisée par le département de psychologie de l'UCLA (Université de Californie à Los Angeles) démontre qu'avoir à ses côtés une meilleure copine en cas de crise a un effet calmant. Comment ? En diffusant dans notre organisme de l'oxycodone, une hormone qui nous aide à réguler notre production d'adrénaline et donc à contrôler notre stress. 

Une récente étude de la firme Kaiser Permanente démontre qu'avoir à ses côtés une ou plusieurs amies chères lorsque l'on est atteinte d'un cancer du sein avait un impact significatif sur nos chances de rémission. L'étude publiée dans la revue Breast Cancer Research and Treatment et réalisée auprès de plus de 2 500 femmes diagnostiquées avec un cancer du sein entre 1997 et 2 000 prouve que l'entourage joue un rôle primordial dans le processus de guérison d'un malade. Interrogée par le quotidien britannique The Telegraph, le Dr Candyce Kroenke explique : « Nous avons constaté que les femmes n'ayant pas un réseau d'amies très développé ont un risque de mortalité significativement plus élevé que celles ayant un réseau d'amitié plus large. » 

 

Avoir une meilleure amie augmente aussi notre espérance de vie. C'est ce que révèle une étude australienne, qui a constaté qu'avoir de bons et fidèles amis pour nous accompagner lorsque l'on vieillit nous aide à vivre plus longtemps que lorsque l'on est seulement entouré de membres de notre famille. Publiée dans la revue Journal of Epidemiology and Community Health, l'étude montre que les personnes âgées ayant un solide groupe d'amis sur qui elles peuvent compter ont 22% de risques en moins de mourir au cours de la décennie suivante que celles qui n'ont à leurs côtés qu'un ou deux amis.

 

Je pense que dans ces études vous vous êtes reconnues … pour moi l’Amitié est importante même si je n’ai pas besoin de la quantité pour exister je préfère la qualité et maintenant je sais qui sont mes vraies amies et je pense qu’elles savent que je suis là … de jour comme de nuit …

 

Bon week end à vous bisoux Doubs ... attention risque de neige et de verglas sur une majeur partie de la France ... je ne sais pas encore ce que je vais faire on verra bien l'évolution de la journée surtout que ma nuit fut courte vite un café ...

 

 


 

 

 

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29 novembre 2013 5 29 /11 /novembre /2013 06:19

 

 

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« Le mois du chocolat est décembre même si le plaisir chocolaté c’est toute l’année… » Maitre Chocolatier en Suisse

 

Je suis bien d’accord avec ce Chocolatier Suisse et maintenant que j’ai lu qu’il est bon pour le système cardiovasculaire, le cerveau et la peau, surtout le cacao. Il serait efficace pour la gestion de notre poids et permettrait de lutter contre l'obésité youpi hein !!!...

 

À travers une étude réalisée par Penn Slate, les chercheurs ont prouvé que le chocolat chaud, ou plus précisément le cacao, pouvait  aider à lutter contre l'obésité et les maladies qui accompagnent souvent cette pathologie, comme les réactions inflammatoires ou le diabète. Ces résultats viennent compléter ceux d'une précédente étude.

 

Dans le cadre de cette étude, sur une période de dix semaines, les chercheurs ont étudié les réactions de souris qui mangeaient l'équivalent de dix cuillères à soupe de poudre de cacao, soit quatre à cinq tasses de chocolat chaud. Les souris nourries de cacao avec un régime riche en graisses ont connu moins d'inflammation liée à l’obésité que les souris nourries avec le même régime alimentaire sans cacao.

 

L’étude réalisée en 2011 avait démontré les effets positifs du chocolat sur l'organisme, en étudiant le rôle des polyphénols, des éléments organiques contenus dans le cacao, qui bloqueraient l'assimilation des glucides et des lipides. En testant trois extraits différents de cacao avec des contenances en polyphénols variables sur des souris, ils avaient pu démontrer que, plus, le cacao, est riche en polyphénol, plus les enzymes digestives se bloquent.

Par déduction, les chercheurs ont indiqué que ces fameux polyphénols seraient des alliés bénéfiques à la gestion de la perte de poids.

Ces différents résultats laissent penser que le cacao pourrait donc intervenir de manière positive pour lutter contre l’obésité. Une étude qui va une fois de plus à l'encontre des idées reçues sur le chocolat, qui semble avoir de plus en plus d'atouts pour nous séduire sans avoir à culpabiliser.

Récemment, plusieurs études ont montré que sa consommation régulière avait, chez les femmes, un effet protecteur vis-à-vis des accidents vasculaires cérébraux, du cœur mais aussi des vaisseaux ; et qu’elle augmentait la mémoire et les capacités d'apprentissage. Riche en magnésium, le chocolat serait également très efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété. Enfin, d'après une étude parue dans la revue « Epidemiology », manger quotidiennement du chocolat noir réduirait de 69% les risques, pour les femmes enceintes, de développer une pré-éclampsie, complication liée à l'hypertension artérielle. Une propriété évidente quand on sait que consommer quotidiennement deux carrés de chocolat noir entraîne une baisse de la tension artérielle.

Que de bonnes nouvelles chocolatées ce matin hein !!! Vous prendrez bien une petite tasse ??

Pour moi ce matin ça sera café et je me dépèche je vais déposer ma voiture au garage et mettre les pneus hiver ... la neige devrait faire son retour demain ... tiens après une promenade dans la neige une bonne tasse de cacao là j'adore et les traces autour de la bouche hum !!

Bisoux Doubs chocolatés à souhait ... 

 

 

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28 novembre 2013 4 28 /11 /novembre /2013 06:06

 

 

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« L’eau, l’air la vie quoi... un doux retour à l'état originel ...»

Le Watsu est une proposition aquatique de découverte de soi et se pratique en piscine. L’eau du bassin (qu’elle soit de mer ou d’origine thermale) est maintenue autour des 34-35°C, pour favoriser une détente maximale des muscles. La technique de soins corporels se fait dans des bassins où tout le monde a pied : traitements posturaux, gestion de la douleur, espace d’expression corporelle, opportunité d’aller à la rencontre de parties de nous-mêmes parfois oubliées.

Contraction de « water » et de « shiatsu », le watsu consiste à faire du shiatsu dans l’eau ! En d’autres termes, à pratiquer un massage énergétique d’origine japonaise en milieu aquatique. Flotter en eau chaude. Ne rien faire. Se laisser guider par des bras bienveillants qui proposent des points de contact, des mouvements lents et des étirements. « Le Watsu est tout d’abord une opportunité de se relâcher, de détendre le corps et d’arriver à un état de relaxation profonde »

Des flotteurs peuvent être posés aux jambes de la personne qui va recevoir la séance, et un coussin flottant peut parfois être utilisé pour soutenir sa tête si besoin. Toutefois, la plupart du temps, c’est le praticien qui assure les soutiens nécessaires pour que la personne puisse se laisser flotter tranquillement. En conséquence, en Watsu, la personne est littéralement portée par l’eau qui prend en charge une grande partie de son poids corporel et par le praticien qui la guide. 
L’eau à 35° détend aussi notre musculature. « La température et la pression de l’eau relâchent les tissus du corps et augmentent le retour des vaisseaux sanguins vers le cœur. Ce qui entraîne une diminution du rythme cardiaque et un relâchement global ». L’eau permet enfin une liberté de mouvement tous azimuts, si bien que l’environnement aquatique en lui-même est responsable de nombre des effets produits par cette pratique. 
S’appuyant alors sur des protocoles de base, le praticien invitera la personne à faire une série de mouvements, accompagnés d’étirements et d’acupressions, le but de la manœuvre étant, dans un premier temps, de détendre la structure musculaire de base, ainsi que la mobilité des articulations. D’une durée minimale de 15 minutes, durant la séance, il faut effectuer des balancements lents et amples, assimilés au bercement puis alterner, points de compression et étirements, tout en faisant des exercices de respiration. Dans cette situation d’apesanteur et de chaleur, le corps abandonne toute activité musculaire inutile. 


En conclusion, le watsu associe relaxation profonde et relâchement musculaire. Les articulations se détendent, deviennent plus légères, les muscles évacuent leurs tensions, la colonne vertébrale et le dos se relaxent totalement grâce à l’annulation de la force de gravité dans l’eau. Méthode idéale pour chasser le stress et les petits tracas du quotidien… à pratiquer à deux dans un groupe ou pas …

 

Connaissez-vous cette méthode de relaxation aquatique … ???

 

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