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13 novembre 2013 3 13 /11 /novembre /2013 06:36

 

 

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« La gentillesse est une seconde nature on nait avec ... on meurt gentil c’est ainsi … »

 

Anniversaires, commémorations, grandes causes, des journées de quelque chose, il suffit de donner un coup de pied dans un calendrier pour qu’il en tombe autant que des feuilles en automne.

Celle-ci a le mérite d’apporter une note réjouissante à un novembre communément maussade.

Aujourd’hui 13 novembre, c’est la journée de la gentillesse merveilleux hein !!, une vertu trop longtemps méprisée qu’il est grand temps de réhabiliter.

Réhabiliter la gentillesse ? Je vois déjà fuser les objections cyniques affublées d’épithètes condescendants genre binousours et autres vérités universelles auto-complaisantes du type trop-bon-trop-con, qui dédouanent du moindre effort pour se comporter de façon amère avec ses contemporains. J’entends souvent  « tu es trop gentille » mais faut il être méchant dans ce monde pour être entendu !

 
Alors commençons par une distinction essentielle: celle entre la gentillesse serpillière, la gentillesse prison et la gentillesse tout court. Cette dernière étant la seule vraie forme d’amabilité bienveillante et assertive, le reste étant des expressions d’un égo fragile en quête de reconnaissance. Bref, voici comment renouer avec la vraie gentillesse, qui est à la fois compétence relationnelle et source de vitamines mentales, pour sortir de la fausse gentillesse des jeux de pouvoir version triangle de Karpman…

 

La gentillesse serpillière …c’est quand l’égo préfère qualifier de gentillesse son incapacité à exprimer ses besoins, ses opinions et ses désirs. Dire non. refuser de prendre en charge quelque chose dont on se passerait aussi volontiers que d’attraper la rougeole.

Bref: à s’affirmer.

Ceci n’a rien à voir avec de la gentillesse, c’est une forme de soumission volontaire par crainte des conséquences relationnelles, et donc par besoin de reconnaissance. En d’autres termes: de peur de froisser, de ne pas être aimé. De façon générale, nous trouvons rarement “gentils” les gens à qui nous pouvons imposer toutes nos volontés. Plus ou moins consciemment, nous abusons de leur côté serpillière, sans leur en être reconnaissants.

Il s’agit donc plutôt d’un comportement victime/persécuteur ou d’un message contraignant « fais plaisir » qui cache un besoin d’affirmation ou de reconnaissance mal comblé…

 

La gentillesse prison cette pseudo générosité qui n’est jamais gratuite, qui attend le renvoi d’ascenseur, qui exige la réciprocité, qui réclame son ROI. Le service rendu essentiellement dans le but de rendre redevable, et qui n’oublie pas de le rappeler lorsqu’il vient chercher son du “avec tout ce que j’ai fait pour toi” et autres “moi, quand tu as eu besoin de moi, je n’ai pas hésité une seconde”. Ce comportement n’a rien à voir avec de la gentillesse, c’est une forme de manipulation qui emprisonne l’autre dans se redevabilité: l’exigence d’un donnant-donnant sans qu’il y ait eu d’accord mutuel.

 C’est aussi la fausse gentillesse de celui qui se pose en chevalier blanc donnant des conseils pour le bien de l’autre mais qui en réalité lui impose ses jugements et ses idées reçues.  

 La vraie gentillesse c’est tout simplement cet acte désintéressé gratuit et bienveillant qui fait du bien autant à l’envoyeur qu’au destinataire, justement parce qu’il est gratuit. Il n’attend rien en retour, il n’impose rien, il n’a pas d’autre conséquence que ce qu’il est.

  Evidemment, vous, moi et même les autres, nous sommes gentils toute l’année, nous n’avons pas besoin d’une journée particulière pour ça. En même temps, l’être un peu plus que d’habitude, faire preuve de gentillesse délibérément, gratuitement, c’est l’occasion de faire bien davantage l’expérience de ses nombreux bénéfices, autant sur l’humeur que sur le comportement et la santé.

 Au delà de ses vertus pour la santé, la gentillesse est donc aussi une compétence relationnelle, car elle prend en compte les désirs et besoin de l’autre en même temps que les siens propres, sans les hiérarchiser, sans rien attendre en retour, et sans se laisser marcher sur les péniches. Et cette compétence s’exerce autant envers soi-même qu’envers les autres, favorisant ainsi des relations saines, sans frustration, rancoeurs ou tentations de prises de pouvoir. Ce qui, appliqué à la vie professionnelle, génère davantage de bien-être et de plaisir au travail.

Qui dit mieux?

  Alors profitons de la journée de la gentillesse pour en faire un art de vivre. Et peut-être susciter davantage de gentillesse collective, plus propice à la collaboration, à la coopération, à l’entraide et à la solidarité. Cette alternative repose essentiellement sur une assertivité bienveillante, dans l’accueil de l’autre.

 Prévenance, tendresse, amabilité, attention, obligeance, douceur, bonté, engagement, implication, aide, coup de main, la gentillesse peut prendre bien des formes: à chacun d’entre nous de choisir la sienne. 

 

Et vous, c’est quand la dernière fois où vous avez fait preuve d’une véritable gentillesse ?
Qu’avez-vous fait ? C’est quand, la prochaine fois ? Qu’allez-vous faire ?...

Belle journée je vous envoie avec toute ma gentillesse des bisoux Doubs ....

 


 

 


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