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3 février 2015 2 03 /02 /février /2015 06:45

 

 

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« Exprimer ses émotions, c’est comme d’enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs. »  Tanya Sénécal

 

Beaucoup de personnes confondent se plaindre et s’exprimer… S’exprimer afin d’expliquer la cause de nos émotions mais souvent inconsciemment la tendance reste la plainte, la victimisation à la moindre difficulté…

J’avais une amie comme cela elle pompait mon énergie à force de se plaindre elle me disait toujours « toi malgré tes problèmes tu ne te plains pas !! » et bien non j’ai appris très vite que cela ne sert à rien de s’apitoyer sur son sort… J’ai compris qu’il faut positiver et ce en analysant mes émotions, à les reconnaitre, à les vivre, à les dire aussi… Elles sont là pour nous parler de nos besoins comme des panneaux de signalisation…

J’essaie de m’accepter telle que je suis, sensible, intense, vivante, je m’émerveille devant des choses simples de la vie, (la neige sur les arbres et la plaine, le soleil levant ou couchant, les oiseaux qui grignottent un morceau de pain…) c’est subtil mais cela me permet de faire face aux pires tempêtes sans les nier, ni les fuir … La vie est difficile pour tout le monde je ne l’oublie pas mais changer cette réalité ne me fera pas avoir une médaille d’or, alors je fais tout pour vivre la mienne en me soufflant qu’elle est merveilleusement Belle … !!!

 

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