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14 avril 2013 7 14 /04 /avril /2013 05:42

 

 

bouquet.jpg

 

 

« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! »

 

Alors mon avenir m’appartient … même le dimanche ou en congés mon horloge interne me réveille et me pousse hors du lit … et quand j’ouvre les volets et vois le soleil je souris à la vie …

 

Une fois n’est pas coutume en ce matin plein d’entrain je vous offre deux petites recettes minute à faire à toute vitesse quand vous êtes en manque de chocolat …

 cup-cake-choco.jpg

Pour 1 Mug cake :

Une jolie tasse

30g de beurre

40g de chocolat noir (5 carrés)

1 oeuf

20 ml de lait ou crème liquide

20g farine ou 20g de Maïzena

20g sucre

1 pincée de levure

Poudre de noisette (si tu aimes) ou encore des petits morceaux de poire


Beurrer la tasse (facultatif si tu veux manger dedans) … Mettre le chocolat et le beurre dans un mug. Mettre 1 min au micro-ondes (oui oui!) puissance max.

A la sortie du micro ondes, remuer pour délayer le chocolat et le beurre.

Ajouter le sucre, mélanger, puis l'oeuf, la farine, la levure, le lait en mélangeant bien à chaque fois. Faire cuire 1min au micro ondes (toujours, oui oui!) … Et c'est tout!

En même pas 5 min c'est prêt! Il n’y a plus qu’à se régaler ou régaler famille ou cop’s……

Une autre recette minute trop facile …

Un mug
4 cuillères à soupe de farine 
4 cuillères à soupe de sucre
une grosse cuillère à soupe de chocolat en poudre
3 cuillères à soupe de lait 
3 cuillères à soupe d'huile
2 cuillères à soupe d'oeufs battus en omelette
3 cuillères à soupe de céréales au chocolat
et l'arôme que vous souhaitez (ici vanille)

 

On mélange, on met au micro'ondes, et quand ça gonfle (3 minutes à 1000w ou 4 minutes à 700W environ) c'est que c'est cuit. Hyper simple à faire seule et pour soi ou à faire faire aux enfants …

 

 

Que votre journée soit belle avec ce soleil printanier … bisoux doubs …

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commentaires

Valérie 14/04/2013 14:30


Bon dimanche Nath ! Bisous

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