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15 septembre 2014 1 15 /09 /septembre /2014 05:20

 

 

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"Les bonnes choses viennent à ceux qui attendent… Les meilleurs choses viennent à ceux qui se remuent et font quelque chose pour les avoir."

La brume voire même brouillard précède la venue du soleil ce matin, aucun doute qu’en Franche Comté, l’Automne prépare son entrée à petit pas mais il arrive c’est certain... Il anticipe, voici une saison bien prévoyante. Heureusement, les températures la journée sont dignes d’un été indien alors nous profitons pleinement avec le regret peut-être que ce monsieur tant attendu, mister Soleil ne se soit posé ici auparavant. Quelle attente !

 

Donc, en ce lundi je suis motivée pour suivre à la lettre mon programme alimentaire (en rentrant de vacances -13 kg) depuis entre les écarts, les craquages d’avant et pendant le plan rouge, les invitations diverses j’ai un peu fait n’importe quoi …

J’ai décidé en début d’année de perdre mes poignées d’amour j’y arriverai en plus ce soir l’aquagym recommence je vais pouvoir me bouger le popotin !!!

Bon en ce lundi je vais établir mes menus, alléger au possible mes assiettes pour effacer les imperfections qui se sont installées au fil des ans…

Je mets un cadenas au placard, au frigo … ou alors juste pour prendre de l’eau, des fruits, et des légumes … hop du thé vert … et comme dis la pub « je les aurai !!... »…

 

 

 


 

 

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commentaires

Fanfan 17/09/2014 13:36


Courage! j'ai repris quelques kilos et je vais faire comme toi mais avec l'aquabike hihihi! bisous bisous ma Nath!

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