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28 juillet 2011 4 28 /07 /juillet /2011 04:50

 

pomme

 

 

 

La pomme continue à faire parler d’elle dans la guerre contre les graisses. Garder la ligne, être mince, le tout sans les bourrelets indésirables, tel est le rêve des gourmandes qui se sentent déroutées devant les maints régimes d’amaigrissement trop restrictifs qui les font craquer pour, au final, ne rien donner. Fruit mythique aux maintes vertus, la pomme est un complément minceur par excellence qui chasse les kilos pour toujours voilà ce que nous dit la dernière étude sur ce fruit miraculeux...

D’après les chercheurs  de l’université de Strasbourg, il vous suffit d’inclure 3 jolies pommes dans votre alimentation quotidienne et votre silhouette ne sera plus la malheureuse victime de l’effet yoyo. Une pomme avant chaque repas, et fini les soucis des kilos. D’ailleurs, ce fruit qui ne renferme qu’une faible teneur en calorie existe tout au long de l’année.

Golden, reinette, granny smith ou encore red américaine, madame est servie ! Consommée 30 minutes avant le petit-déjeuner (encore faut il que cela soit possible), le déjeuner et le dîner, la pomme est un coupe-faim efficace et peu dispendieux.

En outre, il n’y a pas que les kilos, la pomme chasse aussi le médecin, comme disait le proverbe, mais aussi les rides.

Alors avant de tomber dans les pommes croquez là mais attention à vos dents la pomme est coriace parfois !!!

 

Petites recettes faciles :

Masque aux pommes

C’est une recette antirides qui redonne à la peau son éclat.

Prenez une belle pomme et une cuillère à café de miel liquide sinon faite-le chauffer au bain marie pour le liquéfier. Incorporez la pulpe de la pomme râpée au miel et enduisez-vous le visage et le cou de cette mixture. Laissez agir 20 minutes. Douche chaude pour se démaquiller.

 

Infusion aux pommes

Et pour bien dormir pelez une pomme genre reinette, Versez l’eau frémissante sur les pelures de pommes, ajoutez une rondelle de citron et laissez infuser une demi-heure. Sucrez votre boisson.

 

Pommes

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commentaires

V


Tiens, une infusion à la pomme... original !



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M


Ah bon ? Ca aide à dormir ? Je note, je note... Biz et bonne journée



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G


Miam miam la pomme!!! Bon, je suis allergique à certaines! Mais la petite Reinette d'Armorique  est merveilleusement bonne! hihihi!! Bizzzzzzzzzzzzzzzz



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H


Bonjour, sont bien gentils mais ils nosu donnent l'argent pour acheter des fruits frais parce que pour ma part comme pour beaucoup de gens c'est compotes une bonne partie du mois.. Bisous et
bonne journée la Belle.



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