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12 janvier 2017 4 12 /01 /janvier /2017 06:05
Ecrire ...

 

 

« Même si ce que nous écrivons peut nous paraître dénué de sens, en écrivant sans filtre nous laissons sortir nos pensées et pouvons revenir à eux plus tard. » Agnès Ledig

 

Écrire m’aide à exprimer tout ce qui ce passe à l’intérieur de moi. La douleur, la déception, la tristesse, la désolation… mais aussi la joie, le bonheur, les envies, les désirs…

La plupart d’entre nous avons besoin de nous défouler, de dire ce que nous ressentons, de raconter de ce qui nous arrive. Cependant, ce n’est pas la même chose de parler que d’écrire un article ou sur un petit carnet personnel… Écrire de manière expressive, c’est transposer tout ce qui nous passe par la tête tel quel. Sans additifs, sans formules…

Simplement, en laissant sortir le chaos.

Toute expérience négative provoque une profonde blessure. Plus on l’aura ignorée longtemps, plus grande elle sera devenue. C’est pourquoi il est si important d’écrire. Ainsi, on affronte la réalité et, peu importe si un de vos problèmes est un licenciement professionnel, une dispute… toutes ces circonstances ont besoin d’être libérées par les mots. Car non seulement cela vous permettra de voir ce qui se passe avec une plus grande évidence, mais cela accélérera aussi le processus de cicatrisation.

Chaque mot est comme un baume pour notre blessure…

L’écriture est un des moyens les plus efficaces de nous libérer du stress et de mettre en ordre notre vie quand elle en a besoin.

Une façon de se défouler et de trouver un sens à ce qui au départ semblait ne pas en avoir.

Un moyen aussi d'exprimer sa joie lors d'événements importants ... (comme aujourd'hui signature de mon contrat "enfin"...)...

 

 

 

 

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Published by Doucinette
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