Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
5 septembre 2016 1 05 /09 /septembre /2016 04:50
Je peux, je ne peux pas ...

 

 

« Tout ce que je vis aujourd'hui... est le résultat de mes choix d'hier... Si je désire changer mon futur... je dois faire de nouveaux choix dans mon présent... » Doreen

 

Ah ces fameux choix… que l’on soit lundi ou un autre jour il faut souvent trancher dans le vif ou pas… Prendre les décisions qui s’imposent…

Les chercheurs en neurosciences ont ainsi observé que plus nous amassons des données sur un sujet, plus nous courrons le risque de nous éloigner de l'essentiel. Il devient alors difficile de distinguer ce qui est vraiment important de ce qui ne l'est pas. En cause : notre cerveau. Si performant soit-il, notre cortex pré-frontal, responsable de nos raisonnements, ne peut gérer qu'une certaine quantité d'informations à la fois. Il va avoir tendance à retenir certains éléments et pas d'autres.

Parfois, nous n'avons pas le temps de réfléchir pour prendre une décision. Nous agissons alors par 'instinct', au 'feeling', 'avec les tripes'... Et ça tombe bien : les recherches récentes menées en neurosciences nous révèlent que ces décisions intuitives sont souvent les meilleures, en particulier lorsqu'elles concernent un domaine d'expertise que nous connaissons bien, une situation de danger ou d'urgence. Ainsi, notre intuition ou -intelligence inconsciente-, est potentiellement capable de nous guider vers les bons choix, encore faut-il lui donner l'occasion de s'exprimer. Pour la contacter, prendre un instant pour nous centrer, par exemple en respirant profondément. Puis poser cette simple question, à laquelle nous ne pouvons répondre que par oui ou non: "Est-ce que je le sens ou pas?"… et foncer...

 

 

 

 

Partager cet article

Repost 0
Published by Doucinette
commenter cet article

commentaires

Présentation

  • : Doucinette pas si douce que ça !!
  • Doucinette pas si douce que ça !!
  • : Quelques bribes de vie d'une maman la quarantaine et des brouettes avec ses humeurs, ses passions, ses questions existentielles ...
  • Contact

  • Doucinette
  • Une tite nana pleine de vie avec ses joies, ses peines, ses coups de coeur, ses coups de blues ...
  • Une tite nana pleine de vie avec ses joies, ses peines, ses coups de coeur, ses coups de blues ...

Horloge

Recherche