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24 avril 2015 5 24 /04 /avril /2015 05:52
Sourire antirides et kilos...

 

 

« Un compliment est un coup de soleil verbal à faire sourire dès le matin… »

 

Ce matin il fait beau encore et toujours … je ne sais pas pour vous mais moi cela me donne le sourire… Et d’abord, savez-vous que sourire fait mincir ? Ne souriez pas ! Ou plutôt si car c’est le meilleur exercice de gymnastique faciale qui soit.

Faites donc un essai : maintenez votre sourire pendant 10 secondes puis relâchez et vous constaterez combien vos muscles faciaux travaillent. Et en les sollicitant régulièrement  - à raison par exemple de 10 minutes par jour vous affinez vos joues- mieux qu’avec n’importe quelle crème hors de prix qui promet mont et merveilles.

Un exercice tout ce qu’il y a de plus naturel…

En complément il est un rituel qui enregistre la fin effective du repas à votre estomac c’est le fait de se laver les dents… En effet, votre cerveau doit comprendre que ce geste l’y conduit, il situe comme un stop repas !!!

Le simple fait d’être rassasié ne suffit, en effet, pas à vous conduire à arrêter de manger puisque cette impression d’être rassasié est en décalage avec le message enregistré par la pensée ; il lui faut de l’ordre d’une vingtaine de minutes avant d’en prendre totalement conscience et ce délai peut vous pousser à dépasser la dose nécessaire.

Finalement, vous pourriez user de votre simple hygiène buccale pour la transformer en un réel atout minceur… 

Alors, non contente de posséder un sourire « ultra-bright », vous arboriez, une silhouette et un visage qui compléteront si bien votre physique ce printemps …

Elle est belle la vie non alors on sourit !!!

 

 

 

 

 

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Published by Doucinette
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